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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 c3 P& A7 p( h/ ~' O* l0 g6 ?; V1、茯苓蜂蜜面膜 , T3 \; D2 j2 ^8 g! L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
' i7 O1 W5 }# S: B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
, ` o7 m7 j% }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 k5 y( e( U Z/ Q/ S2、三白面膜
) L$ ^4 k; `2 I2 c9 `5 N' ]材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : J7 J4 f1 e# @8 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 Q3 o* m0 @+ n/ V, a! Q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 B+ u0 w, E9 d3、杏仁茯苓敷 5 I" N- a& y- C. s* z- p
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , Q8 `" G: K9 C$ s% L- X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 ~; b B$ \1 N, e说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 y+ u; x4 G3 V1 X Z4、绿豆三白面膜
2 ~+ R7 \. [! L/ a材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- v1 m. ?: `+ ~. x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
% E3 ~( L3 t6 R美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 J* W/ j" r, j& ]! o! u/ v+ c5、银玉面膜
- q6 z7 Z1 x$ H% n6 i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 ]2 q* u, k+ _" r8 e) g0 P
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( W2 X$ v) |( }2 x, z& @; P! D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
, ], ]7 f# F8 _+ ?4 J' t6 L, ?6、三白汤
8 G" } x5 o \2 T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, a/ I* C4 R6 A
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